ابزار ثبت ادرار
این دفتر ثبت روزانه را دانلود کنید تا به شما کمک کند همه موارد دفع ادرار و مدفوع را در خلال شبانه روز ثبت کنید. این کار به پزشک شما در تشخیص اینکه آیا مشکل زمینه ای در مثانه فرزند شما وجود دارد یا نه کمک می کند.
شب ادراری به دلایل گوناگون فیزیولوژیک و روانشناختی، یا ترکیبی از هر دو، رخ می دهد. ظرفیت کم مثانه، سطح پایین هورمون ضدادراری در زمان خواب، یبوست، استرس، مشکل در بیدار شدن، و عوامل ژنتیکی برخی از علل بروز شب ادراری هستند.(١)
مثانه کیسه ای است که از بافت ماهیچه ای ساخته شده و به آهستگی از ادراری که از کلیه ها می آید پر می شود.معمولا درطول شب میزان تولید ادرار کمتر و ظرفیت مثانه افزایش می یابد.
مثانه و مغز با یکدیگر در ارتباط هستند که هرگاه نیاز به دفع ادرار باشد، فرد بیدار شود. با این حال، در برخی موارد تولید ادرار درخلال شب کاهش نمی یابد و یا پیام بیدارباش به مغز نمی رسد. بهم خوردن تعادل بین میزان تولید ادرار شبانه و ظرفیت مثانه، سبب شب ادراری می شود.(۲-۵)
برای اطلاعات بیشتر ماوس را روی عناوین بالا نگه دارید.
شب ادراری شایع تر از آن است که فکر می کنید.
مثلا در اروپا بیش از ۵ میلیون کودک رختخواب خود را خیس می کنند. از یک کلاس ۳۰ نفره کودکان ۷ ساله، ممکن است ۳ کودک رختخواب خود را خیس کنند.
با وجود اینکه خیس کردن رختخواب می تواند ناراحت کننده یا خجالت آور باشد، شما باید با مادر، پدر یا پرستار خود درباره آن صحبت کنید تا به شما کمک کنند.
دلایل زیادی برای شب ادراری وجود دارد. ممکن است در خانواده شما سابقه شب ادراری وجود داشته باشد - مثلا ممکن است والدین شما در سنین پایین تر رختخواب خود را خیس می‌کردند. ممکن است که مقدار تولید ادرار شما موقع شب بیشتر باشد. یا ممکن است مجبور باشید دفعات بیشتری به دستشویی بروید چون مثانه شما (کیسه بادکنکی داخل شکم شما که ادرار در آن جمع می‌شود) به شما اعلام میکند که پر شده ولی واقعا پر نشده است.
ممکن است قبل از خوابیدن بیش از حد مایعات نوشیده باشید و یا اینکه درباره موضوعی نگران باشید.
نهایتا، ممکن است علت این باشد که زمانیکه باید در شب برای ادرار کردن بیدار شوید، مثانه شما به مغزتان پیام بیدارباش نمی دهد و شما به موقع برای دستشویی رفتن بیدار نمی‌شوید.
علت شب ادراری هر چه که باشد، می توانید درباره آن با والدین یا پرستار خود صحبت کنید و آنها می توانند به شما کمک کنند.
شب ادراری ممکن است به دلایل گوناگونی ایجاد شود. اگر به پزشک یا پرستار مراجعه کنید، کارهای مختلفی هست که آنها می توانند انجام دهند تا مشکل شما برطرف شود.
پزشک یا پرستار شما مطمئناً کودکان زیادی را با مشکل شب ادراری دیده اند، بنابراین اصلا خجالت نکشید - آنها به شما کمک خواهند کرد.
اگر برای شب ادراری به پزشک یا پرستار مراجعه می‌کنید، آنها باید نکاتی را درباره شما بدانند:
چند سالتان است؟
چند شب در هفته رختخواب خود را خیس می کنید؟
شب ادراری شما چه موقع شروع شد؟
درطول روز چقدر مایعات می نوشید؟
چند بار به توالت می روید؟
تعدادی فرم ثبت اطلاعات و پرسشنامه در این وبسایت وجود دارد که می توانید آنهارا چاپ نموده و پر کنید. شما می توانید آنها را به پزشک یا پرستار خود نشان دهید.
دراین صورت پزشک یا پرستار شما بهتر میتواند علت احتمالی خیس شدن رختخواب شما را حدس بزند و درباره چگونگی رفع این مشکل با شما صحبت کند .
اپلیکیشن Drydawn را دانلود کنید و بگذارید اینگولف شما را برای مراجعه به پزشک یا پرستار آماده کند.
از آنجاییکه شب ادراری فشار زیادی به کودک و والدین وارد می نماید لذا اقدام سریعتر برای درخواست کمک از پزشک اهمیت ویژه ای دارد.
با وجود اینکه بسیاری از کودکان بخوبی به دارو و یا زنگ اخبار پاسخ می دهند، باید بخاطر داشت که درمان شب ادراری ممکن است مدتی طول بکشد و به صبر و بردباری نیاز دارد. برای ثبت کمکی که در حال حاضر ممکن است نیاز داشته باشید، از ابزار ثبت درمان کمکی استفاده کنید.
پیش از ملاقات من، فهرستی که در اینجاارائه شده است را پر کنید - این فهرست به من کمک می کند که مطالب بیشتری درباره شما و مشکل شب ادراری شما بدانم و این باعث می شود که شب ادراری شما راحت تر .متوقف شود و بهبود یابد
فایل ابزار ثبت احساس را دانلود کرده و کامل کنید تا از میزان تأثیر شب ادراری بر فرزندتان مطلع شوید.
برای درمان شب ادراری از شیوه های گوناگونی می توان استفاده کرد. دو روش اصلی وجود دارد که پزشک شما ممکن است امتحان کند. حتی ممکن است پزشک شما برحسب علت شب ادراری، از ترکیب دو روش استفاده نماید.